CONSULTATIONS

LA PREMIÈRE CONSULTATION____________

Lors de la première consultation, nous établirons, ensemble, votre bilan diététique et nutritionnel.

Le bilan diététique et nutritionnel va me permettre de connaître :

  • L'histoire de votre poids
  • Votre mode de vie
  • Vos habitudes alimentaires
  • Vos goûts
  • Vos besoins
  • Vos objectifs

Grâce à votre bilan diététique et nutritionnel, je pourrais vous préparer votre programme personnalisé sur mesure, fait que pour vous.
 

Si vous avez des analyses récentes, n'hésitez pas à les apporter

Si vous venez pour votre enfant, pensez à prendre le carnet de santé

 

LE SECOND RENDEZ-VOUS___________                       

Lors du second rendez-vous, je vous remets et vous explique dans le détail votre programme personnalisé qui va vous permettre d'atteindre vos objectifs. C'est une première base de travail sur laquelle nous pourrons nous appuyer, sachant qu'elle est évolutive et que nous pouvons la modifier au fur et à mesure des consultations, pour adapter encore de façon plus précise votre programme.

CONSULTATIONS DE SUIVI___________

Rien n'est prédeterminé, que ce soit votre programme alimentaire ou le rythme des consultations. C'est en fonction de vous et de vos besoins. Chaque personne est différente. 

A chaque consultation, nous faisons le point sur votre programme, vos progrès, vos ressentis, les difficultés rencontrées, les occasions particulières à gérer...

Votre programme est ainsi affiné au fur et à mesure des consultations et sera revu aussi souvent que nécessaire.

Si nécessaire, nous pouvons vous demander de noter ce que vous mangez sur un carnet. C'est un outil précieux qui présente un double intérêt :

  •  Vous permettre d'identifier ce que vous consommez, de quelle façon et d'en prendre conscience
  •  Nous permettre d'analyser votre comportement alimentaire, de mieux vous connaître afin d'adapter notre prise en charge